Yanlış beslenme sağlığı nasıl bozuyor ?

Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay’dan sağlıklı yaşam tüyoları: Karatay, “Şişmanlık çocuklar ve…

Kilo problemi olanlar Ramazan ayında dikkat !

Oruç sırasında özellikle sindirim sisteminde ve metabolizmada önemli değişikliklerin gerçekleştiğini söyleyen Prof. Dr. Mustafa Aydın, nasıl…

Ramazan’da nasıl beslenmeliyiz ? İşte örnek iftar ve sahur menüsü !

Doç. Dr. Hakan Korkmaz, açlık süresinin 17 saati bulduğu Ramazan boyunca sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmek…

Mide Ekşimesini iyileştirmek için 7 Doğal Çözüm !

Belli bazı ilaçlar mide ekşimesini rahatlatır ancak dengeli beslenerek ve bazı doğal malzemelerin içerdiği özelliklerden faydalanarak…

Sahurda Ne Kadar Su iç meliyiz ?

Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, “Vücudunuzun dinç kalması için sahura kadar içilen su miktarı çok önemlidir. Almanız…

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi nedir? Belirtileri ve tedavisi !

Bunyaviridae ailesine bağlı kene kaynaklı bir virüsün neden (Nairovirüs) olduğu Kırım-Kongo kanamalı ateşi (KKKA), % 10-40’lık…

İftar ve sahur için örnek menüler! Diyetisyen önerisi !

Ramazan ayında sağlık sorunları yaşamamak için zengin iftar sofralarının cazibesine kapılmak yerine yeterli ve dengeli beslenmeye…

Bağırsak Problemi Yaşadığınızı Gösteren 6 işaret !

Bağırsak, karnın üst kısmında mide ile rektum arasında bulunan viseral bir organdır; sindirim sisteminin bir parçasını…

Ciltteki Gözenekleri Küçültmek için 8 ipucu !

Uygun bir temizlik rutinine sahip olmak ve düzenli olarak peeling yapmak, ciltteki gözeneklerin boyutunu azaltır, fazla…

Diyabet hastaları oruç tutabilir mi ?

Diyabet hastaları tarafından oruçla ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Ana Bilim…