#beraberbaşaracağız
19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun !

  • DOLAR
    7,5990
  • EURO
    8,9647
  • ALTIN
    472,83
  • BIST
    1,1797
En popüler fitness çalışmaları

En popüler fitness çalışmaları

Her geçen yıl spor yapmanın önemi biraz daha anlaşılır hale geldi. Son 10 senelik süreç incelendiğinde, günümüzde çok daha fazla insanın sağlık yaşama ve spora yöneldiğini görmemek mümkün değil.

En çok tercih edilen, en fazla uygulanan fitness çalışmalarını sizler için araştırdık. Yaz aylarının başında olduğumuz bu dönemi iyi değerlendirmek, hala çalışmaya başlamayanlar varsa tetikleyebilmek için en popüler fitness yöntemleri derledik.

1 HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Çalışma)

2 Vücut Ağırlığı Egzersizleri

3 Evde Fitness Çalışmaları

4 Antrenman Programı Uygulamaları

5 Yoga Çalışma ve Egzersizleri

 

Haberi Beğendiniz mi ?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Yorum yazmak için giriş yapmalısın

Belgesel Seyret